 |
|||||
 |
En esta página ¿Qué puede hacer para proteger a su hijo? Cómo elegir una crema protectora Encontrando ropa protectora solar Cuando su hijo comienza la escuela ¿Cómo puede ayudar para proporcionar áreas sombreadas en la escuela? |
 |
|||
¿Cómo puede hacer para proteger a su hijo? Como padre, lo más importante que puede hacer para proteger la piel de su hijo es enseñarle desde pequeño que es esencial proteger la piel. En la infancia, es importante mantenerlos en la sombra cuando están al aire libre, protegiendo su cabeza con un gorro y los brazos y piernas con mangas largas y pantalones largos, o buscando la sombra de los árboles, sombrillas u otras estructuras. Cuando su hijo comienza a moverse es necesario buscar más alternativas para protegerlo del sol. Siga enfatizando la importancia de cubrirle su cabeza con un sombrero de ala ancha al salir afuera (siempre ayuda si usted usa uno también) y cúbrale los brazos y piernas con mangas largas o pantalones largos. Compre anteojos para el sol para niños e infantes con protección UV que sean cómodos y haga que los use en forma rutinaria cuando van afuera. Si su niño está gateando o caminando y jugando activamente afuera, podría ser necesario empezar a usar crema protectora para complementar la ropa y elementos protectores. Pregúntele a su médico pediatra qué crema protectora le puede recomendar para su hijo y comience a usarla en la cara, naríz, orejas, y en la parte de arriba de las manos y en cualquier otra parte de la piel expuesta al sol cuando van afuera. Enséñele a su hijo a prepararse para el sol cada vez que van afuera ya sea para jugar o para hacer mandados, y mantenga esta rutina a medida que su hijo crece. Tenga en cuenta que la crema protectora tiene efecto por sólo 1 a 2 horas dependiendo de la actividad, y por lo tanto tiene que ser aplicada nuevamente dentro de ese período de tiempo si todavía está al aire libre. HCómo elegir una crema protectora Se dispone de una amplia selección de cremas protectoras, y seleccionar una podría ser una tarea desafiante y confusa. Afortunadamente, es fácil aprender qué es importante identificar en un producto para la protección solar, siguiendo estos reglamentos básicos:
Cómo encontrar ropa protectora del sol Si bien toda la ropa ofrece algo de protección del sol, hay ciertos tipos de ropa que son más eficaces para bloquear los rayos UV. Elija ropa con una trama tupida y de color oscuro. La ropa pierde algo de protección solar cuando se moja, así que elija ropa suelta ya que es menos posible que ocasione traspiración. Recuerde que la ropa sólo protege la piel que cubre, así que si su hijo usa una falda o pantalones cortos o camisa de magas cortas, es necesario proteger las partes de la piel que están expuestas manteniéndose en la sombra, con crema protectora, o usando prendas más largas cuando están afuera. Si bien la ropa regular ofrece algo de protección solar, muchos fabricantes han empezado a ofrecer productos con factores de protección ultravioleta indicados. Esta ropa se hace para protegerse del sol y es una buena decisión usarla durante vacaciones y eventos deportivos. Más y más lugares también ofrecen ropa para todos los días, tales como camisetas, pantalones y otras prendas con índices FPU. Algunas compañías, tales como RIT, han creado un aditivo para lavar la ropa con un FPU de 30 el cual se puede agregar a las ropas regulares y dura hasta 20 lavados. La siguiente es una lista de sitios en el Internet con información de ropa con FPU: http://www.landsend.com -- trajes de baños y ropa de playa para niños con un índice FPU de 50 en muchas prendas tales como trajes de baños, rash guards, pantalones cortos, faldas, e incluso pantalones Capri.. http://www.sunprecautions.com -- una amplia selección de ropa para niños, mujeres y hombres incluyendo pantalones, camisas, camisetas, trajes de baños y gorros todos con índices FPU http://www.nozone.ca/noz_usa.htm -- trajes de baño con índice FPU para niños, además de ropa con índice FPU para niños menores de 16 años http://www.alexandme.com -- una amplia selección de ropa con FPU para niños, mujeres y hombres, incluyendo pantalones, camisas y camisetas, trajes de baño y gorros http://www.coolibar.com/index.html -- una amplia selección de ropa con FPU para niños, mujeres y hombres incluyendo pantalones, camisas, camisetas, trajes de baño y gorros
Cuando su hijo comience la escuela En el año 2002, el estado de Califonia aprobó una ley (Billy’s Bill for Sun Safety) requiriendo que todas las escuelas públicas permitieran el uso de “ropa protectora del sol, incluyendo, pero sin limitarse a, gorros” cuando los estudiantes están al aire libre. Además, las escuelas deben permitir que los estudiantes usen crema protectora sin exigir una nota o prescripción del doctor.Si bien es bastante fácil controlar la exposición solar de su hijo cuando él o ella está con usted, es un poquito más complicado cuando usted envía su niño a la guardería o a la escuela. Asegúrese de educarse preguntándole al maestro cuándo y por cuánto tiempo los niños están al aire libre para preparar a su niño adecuadamente. Averigue cuál es la política de la escuela o guardería en lo que se refiere a la aplicación de crema protectora solar. Recuérdele a su hijo que debe usar el gorro cuando va afuera. Si los brazos o piernas no están protegidas con ropa o crema protectora, asegúrese de que se lleve mangas largas y pantalones largos para ponerse cuando sale afuera con toda la clase. Si tienen una hora para jugar afuera por la mañana, puede ayudarlo aplicándole crema protectora antes de salir para la escuela. En el clima templado del condado de Marín, muchas escuelas están construidas sin cafeterias y por consiguiente, los niños no sólo juegan afuera, sino que también comen al aire libre. Aliente a su hijo a que busque lugares sombreados (debajo de los aleros o de un árbol) cuando comen el almuerzo en la escuela, y recuérdele que usar un gorro y crema protectora solar durante el almuerzo es simplemente tan importante como jugar.
Cómo puede ayudar a proporcionar áreas sombreadas en la escuela Debido a que tantas escuelas en nuestro condado no tienen cafeterías y considerando todo el tiempo que los niños pasan al aire libre, muchos padres se han unido para recaudar fondos para agregar estructuras para protección solar en las áreas de juego y del almuerzo de las escuelas. Usted puede ayudar presentando el tema en las juntas de la PTA (Asociación de padres y maestros) y del director o directora. Si su escuela está lista para encontrar formas de ofrecer más sombra para sus estudiantes, existen varias subvenciones de la Academia Americana de Dermatología para ayudar a complementar el costo de las estructuras. Los padres de la escuela Elemental Glenwood recientemente empezaron el proceso de financiación y construcción de estructuras para protección solar en la escuela. Para ayudar a otros padres en este proceso, ellos elaboraron una lista con los pasos a seguir. Por favor descargue el documento en formato PDF oprimiendo en el siguiente enlace: Shade Structure Process (Proceso para la estructura de protección solar)
Visite http://www.aad.org/professionals/VolunteerOpportunities/academyprogs.htm#academy |
|||||
 |
|
|
|
|
|