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La verdad sobre el bronceado

Lo que SABEMOS sobre el bronceado

La opinión de un amigo adolescente sobre el bronceado

Cómo obtener un bronceado que no sea peligroso

Otros sitios web para visitar

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La verdad sobre el bronceado

Es sólo recientemente que se han asociado los cuerpos bronceados con la salud, pero la vedad es que el BRONCEADO NO HACE A UNA PERSONA SALUDABLE. La actividad física con frecuencia ocurre afuera y por lo tanto, las personas activas por lo general están más bronceadas que las que no son activas. Sin embargo, el bronceado no es en realidad una consecuencia de la actividad física al aire libre, y los atletas que están al aire libre típicamente toman la protección solar con mucha seriedad.

Desafortunadamente, los niños, y en particular los adolescentes, han aprendido a admirar el bronceado más que la fortaleza física de muchas celebridades. Como consecuencia, muchos adolescentes y adultos jóvenes asisten a salones de bronceados UV para conseguir un bronceado en forma artificial. Algunos salones de bronceados UV incluso afirman ofrecer una alternativa más segura que el sol. Estas afirmaciones son falsas.

 

Lo que SABEMOS sobre el bronceado

  • La piel se broncea porque los rayos UV han penetrado en las capas superficiales de la epidermis. Todos los tipos de radiación UV son dañinos para la piel y causan arrugas prematuras, flojedad y decoloraciones amarillas y morenas. Si necesita un ejemplo real de cómo el sol afecta los tejidos, simplemente piense en como una uva se convierte en pasa de uva.
  • Un “bronceado base” no lo protege de futuras quemaduras de sol. Un “bronceado base” lo expone a la peligrosa radiación UV la cual causa todos los daños mencionados en esta y otras páginas de este sitio.
  • La exposición a los rayos UV pueden causar cáncer de piel. El tratamiento puede ser doloroso y ocasionar cicatrices.
  • El cáncer de piel puede ser mortal.
  • No necesita broncearse para obtener vitamina D. Cualquier persona activa recibe suficiente vitamina D al desempeñar actividades normales todos los días y comiendo una dieta balanceada.
  • Muchas drogas y cosméticos, incluyendo algunos medicamentos recetados para la depresión y el acné pueden aumentar la sensibilidad de una persona a los rayos UV y pueden causar quemaduras graves con efectos dolorosos y permanentes en la piel.
  • Los altos niveles de radiación UV en los salones de bronceado pueden causar inflamación con daños permanentes en los ojos sin protección.
  • Estudios recientes han indicado que el uso de salones de bronceado puede ser incluso adictivo.

La opinión de un amigo adolescente sobre el bronceado

El siguiente artículo apareció en el periódico estudiantil The Redwook Bank de la escuela Redwood High School en el condado de Marín, California. Se imprime a continuación con el permiso del autor.

Una adicción hermosa y mortal: el bronceado atrae a los adolescentes

Por Emma Rothschild

En el invierno es divertido ir a Tahoe y saborear chocolate caliente pero no lo es ver los grandes números de adolescentes que acuden a los salones de bronceado. El efecto dañino del bronceado es de conocimiento común, pero aunque los doctores preconizan, los padres advierten, y las revistas informan, seguimos mintiendo en las camas de los salones de bronceados y mintiéndonos a nosotros mismos.

Nicotina, drogas, chocolate. Se ha agregado una nueva adicción a la lista: el bronceado.

Varios estudios recientes muestran que las endorfinas producidas por la exposición a la radiación UV pueden hacer que el bronceado sea adictivo.

“Puede obtener endorfinas ya sea bronceándose afuera o en la cama bronceadora. El deseo de broncearse se convierte en una adicción física, “dice el Dr. Renee Howard del cuerpo de Consultores de Dermatología de Marín, en Terra Linda. “La gente se pone adicta al bronceado—así es como los salones de bronceados ganan dinero.”

De acuerdo a un estudio desempeñado por la escuela de medicina de la universidad Wake Forest, la sensación de relajamiento, más que el cambio de apariencia, es la razón principal por la que la gente continúa bronceándose.

“Acostándose en una cama cálida con música relajante lo calma después de un día escolar de invierno difícil y frío,” dijo Danielle Mageline, estudiante junior. “Es templado y estás deprimido, te levanta el ánimo y te trae recuerdos del verano.”

Lily Talakoub, médico especialista de dermatología en formación en la Universidad de California, San Francisco está de acuerdo con estos descubrimientos recientes.

“Las endorfinas se elevan en las personas que usan salones de bronceado (solariums). En un estudio específico, se les dio a las personas algo para bloquear la producción de endorfinas y no sintieron tanta necesidad de broncearse como aquellos que no recibieron un bloqueador,” dijo Talakoub.

De acuerdo a un estudio conducido por la facultad de medicina de la Universidad de Texas, los individuos que se expusieron prolongada y repetidamente a la luz UV podrían tener un tipo de trastorno original de substancia causado por la luz UV.

Muchas personas siguen bronceándose porque los síntomas de este trastorno no aparecen hasta más adelante.

“La mayoría de los adolescentes no se dan cuenta de la seriedad del cáncer de piel porque no tiene efectos perjudiciales inmediatos,” dijo Talakoub.

Howard está de acuerdo con esta opinión. “Con más y más daño a través del tiempo eventualmente la gente contrae cáncer de piel, generalmente entre las edades de 50 y 70,” dijo ella. “El daño en la piel avanza debajo de la superficie, pero realmente no se ve ni se siente. Al hacerse mayor de edad, el cáncer de piel comienza a surgir y es muy tarde para detenerlo.”

Si bien la gente sufre más adelante en su vida, aproximadamente un 80 por ciento de la exposición solar en la vida de una persona ocurre antes de los 18 años, de acuerdo a la Sociedad Americana de Cáncer.

En el año 2004, se aprobó una ley en California la cual prohibía que los niños menores de 14 años usaran los salones de bronceados, y también exigía el permiso de los padres para los niños entre 14 y 18 años de edad.

Mageline no está de acuerdo con estas nuevas restricciones. “Después de los dieciséis, los adolescentes manejan libremente y toman todo tipo de decisiones. Exigirles el permiso de los padres es como si tuvieran que preguntarles a sus papás si pueden ir a la playa,” dijo ella. “Existen posibles riesgos en casi todo lo que se hace. La gente simplemente necesita usar las camas de bronceado con inteligencia sin abusar de su uso.”

El argumento de Talakoub es que los adolescentes no tienen la capacidad de tomar decisiones que no sean peligrosas respecto al bronceado. “Yo creo que nadie debería broncearse y se terminó, pero especialmente aquellos menores de 18 no deberían broncearse sin el permiso de los padres porque no se dan cuenta de los efectos dañinos que el bronceado puede ocasionarles, dijo Talakoub.

 

Cómo obtener un bronceado seguro

Si necesitas broncearte, puedes obtenerlo en forma segura sin exponerte a los rayos UV. Las tiendas y supermercados venden lociones y aerosoles bronceadores que te puedes aplicar en la privacidad de tu propio hogar.

Los salones de bronceado (con frecuencia los que ofrecen camas bronceadoras UV las cuales se deberían evitar) ofrecen bronceados con aerosoles que consisten en un producto de bronceado que se aplica en la piel usando muchos sistemas mecánicos aerosoles. Uno muy popular es el sistema llamado Mystic Tan. Recuerden, si visitan un salón de bronceado (solarium) eviten cualquiera de los servicios que utilizan rayos UV.

 

Otros sitios web para visitar

¿TIENE CURIOSIDAD POR SABER CÓMO SE EXTRAE EL CÁNCER DE PIEL? Visite… http://www.skinsite.com/info_why_do_i_need_surgery.htm

Anti-Cancer Council of Victoria, SunSmart Website: Solariums. Esta página trata el tema de los riesgos en el uso de solariums (nombre que usan los salones de bronceado en Australia), incluyendo las historias de algunas mujeres jóvenes que con frecuencia usaron las camas de bronceado y contrajeron cáncer de piel.

American Cancer Society: What You Should Know About Ultraviolet Exposure. Para obtener más información sobre los riesgos de la exposición UV, visite esta página de la Sociedad Americana de Cáncer.

American Academy of Dermatology Public Service (Servicio público de la Academia Americana de dermatología) Announcements(Anuncios)

Hooked on Tanner's High? (http://www.foxnews.com/story/0,2933,190127,00.html) Un artículo sobre la adicción del bronceado.

The Case Against Indoor Tanning (El caso contra el bronceado en los salones)

(http://www.skincancer.org/content/view/36/11/)

Sunsense 101: Página principal Colaboradores Para padres Para educadores ¿Qué es el cáncer de Elija la crema protectora apropiada Para niños Los adolescentes y el bronceado ¡Protéjase! El Sol y su Piel